Emilie PANDOLFI - Moon Talk Yoga

Professeure de yoga adapté à l'endométriose

Appeler

Description

Le yoga adapté à l'endométriose est un ensemble d'outils du yoga que j'adapte à chaque femme et son endométriose. Les séances sont individuelles à domicile ou si besoin en ligne, elles durent généralement 1h30 et je reste à l'écoute de demandes particulières pour notamment des séances d'1h.

Dans une séance on peut retrouver du hatha yoga, du yin yoga, du yoga restauratif, des méditations, des visualisations, des respirations, du chant etc. Mais également des postures aidant à réduire la douleur pendant une crise.

La 1ère séance est un entretien pour déterminer quels sont les besoins et envies de la femme et comment je peux y répondre ; je lui donnne également un premier outil qu'elle peut mettre en place. Les séances suivantes sont sur mesure en fonction de ce que nous avons déterminer ensemble.

Il n'y a pas de déroulé type d'une séance, celle-ci est vraiment créée en fonction des besoins déterminés durant notre entretien mais également selon l'énergie de la femme lors de la séance.

Ce qui revient le plus souvent est la nécessité de : diminuer la douleur, retrouver ou entretenir de la mobilité, diminuer le stress, ou encore pratiquer un yoga adapté lorsque les cours collectifs ne sont plus possibles.

Je me suis tournée vers ce yoga car je suis moi même atteinte d'endométriose et j'ai pu en expérimenter les bienfaits.

Formations :

Je me suis formée à l'Endo Yoga Flow (yoga adapté à l'endométriose) auprès d'Aurélie Maire et je suis également formée au Yin Yoga avec Sebastian Pucelle et Murielle Burellier de With Yin Yoga.

Accès

Emilie PANDOLFI - Moon Talk Yoga

06000  Nice

Horaires

Lundi 07h00 - 20h30
Mardi 07h00 - 20h30
Mercredi 07h00 - 20h30
Jeudi 07h00 - 20h30
Vendredi 07h00 - 20h30
Samedi 07h00 - 20h30
Dimanche -

Tarifs

Séance à l'unité 55€
5 séances 260€
10 séances 500€
Hors Nice (Cannes, Menton, Monaco etc) + 10€ 65€
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